Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 93.73g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Кофе, Сыр Адыгейский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Сыр Дор Блю, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Горбуша, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Полевское Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PavitskayaAnna's Weight History
|