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Menos um. Já se foram 6,5 em uma semana e meia 😄 low carb e jejum 18/6
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119 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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624 kcal
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Fat: 36.98g | Prot: 52.25g | Carbs: 20.42g.
Lunch: Água com Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha. Dinner: Ovo, Ovo, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Sadia Calabresa, Catupiry Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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