Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 100.59g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тонус Сок Овощная Смесь, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Банан, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|