Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 90.22g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Dinner: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хумус, Батон Нарезной, Говядина Отварная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Голубев's Weight History
|