Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 18.62g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: بوريتو مع اللحم البقري, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الباذنجان المطبوخ, الشاي (مخمر), خبز, زيت الزيتون. Lunch: زيت الزيتون, البطاطا المحمصة ( المشوية ), الباذنجان المطبوخ, الطماطم, خبز القمح الأسمر. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
husamore's Weight History
|