Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 103.21g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Котлета Домашняя, Омлет с Молоком. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Хлебец, Творог 5%, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|