Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 70.07g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Таврия Сосиски Рыжики, Мегамарт Кольцо Заварное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Epica Йогурт Ананас, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Краснодарье Икра Овощная, Куриный Бульон, Рис, SPAR Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|