|
Доброе утро всем. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
|
76.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 85.32g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Хлебец, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсиновый Сок, Самбери Оладьи Капустные. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылья, Ikea Куриные Крылья Барбекю, Красноярский Хлеб Сухари Сдобные Пшеничные "Киевские". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|