Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 169.40g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Основа Геркулес, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Иней Чегето Клубника, Иней Мороженое, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|