Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 118.48g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Даниссимо Фантазия. Lunch: Куриное Филе, Ого Кунжут, Sen Soy Соус Терияки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домашенька Творог 9%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|