Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 46.26g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: АВК Конфета Королевский Шарм с Кокосовой Начинкой, Какао-Порошок (Несладкий), Mr.Djemius Шоколад с Ромом, Лён, Апельсин, Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Elvan Today Snowball, Тефтели с Творогом и Кабаньим Мясом, Чай, Ферма Сыр Янтар, Ферма Сир Плавлений Янтар, Жменька Хлебцы Рисовые (Мультизерновые), Спагетти из Цельной Пшеницы. Dinner: Ананас(Сушеный), President Творог 0,2%, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Укрекохліб Хлебцы с Семечками и Кунжутом(Росток), Ананас(Сушеный), AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|