Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 84.16g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Избенка Икра Кабачковая, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. Dinner: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растительное Масло. Snacks/Other: Лактика Йогурт Греческий 4%, Corny Milk, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|