Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 102.85g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Сгущенка, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спиральки. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Twix Конфета , Несквик Конфета, Mixbar Сухофрукты и Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|