Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 86.14g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Помидор Запеченный, Рис Отварной. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Valio Мягкий Творог 0,1%, Редис, Салат Овощной. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|