Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 102.63g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Мёд, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Лента Фасоль Красная, Оливки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Грудка Индейки, Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|