Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 98.72g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Овсяные Отруби, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ARO Фасоль Белая Натуральная. Lunch: Ашан Помидор, Увелка Мука Гречневая, Магнит Минтай Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Био Баланс Творог Мягкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|