Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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66 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 143.72g | Carbs: 143.80g.
Lunch: セブンイレブン カニ風味広がる したらば, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン. Dinner: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, ファミリーマート 極小粒納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. Snacks/Other: ダノン オイコス ストロベリー, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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