|
У кого то зажор - это есть тонны сладкого, а у меня — есть фрукты и овощи. И он, кажется, сегодня.
|
44.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 62.81g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Банан, Дикси Киви, Геркулес Каша Овсяная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Эдем Орехи Ассорти , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Окей Виноград, Ашан Помидор, Fine Food Перепелиное Яйцо, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Магнит Петрушка, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Hipp Морковь , Ашан Огурец. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фуджи Яблоко , Ашан Яблоко. more...
|
steady weight
|