Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 65.37g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Штолле Пирог с Капустой, Льняное Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Черная Смородина, Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле Hit Biskwit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|