Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 79.70g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Медунок с Изюмом , Полевское Кефир 1%. Lunch: Любимый Край Овсяное Печенье, Ого Хлебец с Луком, Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: У Палыча Котлета Капустная, Полевское Кефир 1%. Snacks/Other: Любимый Край Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Банан. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik2949's Weight History
|