Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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91.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 130.25g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marba Mortadela Tradicional, Subway Tomate, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Acelga, Macarrão, Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Nanica, Banana Nanica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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feralexbiel's Weight History
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