Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
105.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 109.67g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бублик с Маком, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говядина Тушеная, Тонус Сок Овощная Смесь. Dinner: Тонус Сок Овощная Смесь, Подлива, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|