Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 51.11g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Европром Треска Рубленая Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Рис Вареный. Dinner: Лэнд Филе Куриное Жареное, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|