Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 63.29g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Пестравка Кефир 2,5%. Dinner: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|