Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 95.87g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Красное Яблоко, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Альпийская Коровка Сметана 20%, Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Ясная Горка Колбаса Чайная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|