Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 97.03g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Арахис, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Растительное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|