Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 64.52g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Pstrąg Wędzony, Jajko Gotowane, Sałata Rzymska, Pomidory, Chleb Biały, Koktajl Mleczno- Owocowy. Dinner: Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski, Cukinia Smażona, Cukinia Smażona, Bataty, Szparagi, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Other: Szynka Parmeńska, Jajko Gotowane, Szpinak. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginaesperanca's Weight History
|