Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 17.72g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Łaciate Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Drożdżówka z Kruszonką, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|