Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 97.28g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареное Яйцо, Сырный Суп. Dinner: Каждый День Кешью Необжаренный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Studying - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|