Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 96.52g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Рассольный Фетос, Global Village Кукуруза Сахарная, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Интелл Финики, Яйцо, Папа Может Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, Кампина Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|