Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 38.03g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Ананас(Сушеный), Витаминка, Яготинська Ряженка, Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, President Творог 0,2%, Груши. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Капуста, Манго, Чай, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Редис, Ферма Сир Плавлений Янтар, Жменька Хлебцы Гречневые. Dinner: Жменька Хлебцы Рисовые (Мультизерновые), Чай, Банан, Alpro Smooth Chocolate. Snacks/Other: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Корона Max Fun (Зі Смаком Коли,Попкорну Та Вибухової Карамелі), Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|