Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 121.84g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Алейка Геркулес, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|