Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 75.80g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Сгущенка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кефир 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|