Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 63.29g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Dinner: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 牛乳（全乳）. Snacks/Other: 森永製菓 ラムネ, リンツ リンドール. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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