Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 88.66g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Омлет. Lunch: Окей Салат "Метелка", Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Грейпфрут, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|