Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 63.54g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Хлеб, Сахар, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб, Сметана. Dinner: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: KDV Вафли Твист, Активия Термостатная с Черникой, Кисель, Морковь, Гренки Домашние. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ринатовна's Weight History
|