Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 105.42g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Соевый Соус, Капучино, Курица на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Терпуг. Snacks/Other: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|