Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 25.03g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Since 1997 Крем Фиш Кальмар с Креветками, Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачки Жареные, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|