Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 59.69g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Морской Окунь. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Смузи, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Био Баланс Биокефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisova29.12's Weight History
|