Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
128.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 112.35g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Сельдерей, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис. Dinner: Куриная Печень, Мираторг Сердце Свиное, Листья Салата, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Скумбрия Отварная, Омлет с Молоком, Фисташки, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|