|
Всю прошлую неделю, держалась. Отвес-Привес-Привес-Привес.
Вчера. Зажор. (зачеркнуто)Читмилл. Отвес. ЧТО?
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 49.56g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Банановое Настроение, Болгарский Перец, Сметана, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сметана, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Компот, Горячие Роллы, Картофель Фри. Snacks/Other: Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|