Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 70.03g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Частная Пасека Мед Цветочный, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Галичина Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|