|
ура, уже лучше!
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 100.46g | Carbs: 202.42g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Гречка. Dinner: Ашан Филе Куриное Запеченое, Тушеные Овощи, Мультизерновой Хлеб, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|