Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 82.29g | Carbs: 194.17g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sokołów Polędwica Sopocka , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. Dinner: Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Mleko Kokosowe, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Other: Puchatek Kakao, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joannak.92's Weight History
|