Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 74.43g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|