Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 81.47g | Carbs: 267.90g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Appels, Volkoren Brood, Kaas. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kipfilet, Gekookt Ei, Sla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Snacks/Other: Bolletje Ijs, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, LU Petit Beurre. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|