Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 180.53g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|