Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 49.14g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз, Белая Дача Пряная Руккола, Кальмар. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 60.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnceva12345's Weight History
|