Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 69.20g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Легкая Сметана, Вареники с Картошкой. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кiлiя Брынза Балканская, Капустный Салат. Snacks/Other: Хлебец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|