Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 121.06g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Яичница. Lunch: Гуляш из Говядины, Куриное Филе Вареное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Хинкали. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|